Gerichte mit Kaninchenfleisch in geschlossenen Räumen

Es ist wichtig, a aufrechtzuerhalten dieta saludable und eine Ernährungsordnung in diesen schweren Zeiten des Lockdowns. Der Globale COVID-19-Krise Es zwingt uns dazu, unseren Lebensstil drastisch zu ändern und Gewohnheiten und Bräuche zu verändern. Auch verursachend Veränderungen in unseren Essgewohnheiten. Deshalb bieten wir Ihnen weiterhin Ratschläge oder Ideen an, damit diese Ausnahmesituation Sie so wenig wie möglich beeinträchtigt. In diesem Artikel geben wir Ihnen die Rezept für Gerichte mit Kaninchenfleisch, Ein Produkt sehr vielseitig in der Küche, die Sie zubereiten können, indem Sie die Grenze des Traditionellen überschreiten. Schreiben Sie jedes Detail auf!

In diesem aktuellen Kontext ist die Gerichte mit Kaninchenfleisch Sie können Ihnen helfen, sich an die neue Ernährungsroutine anzupassen. Alles dank der vielfältigen kulinarischen Möglichkeiten, die seine neuen Formate bieten, wie z Hamburger, gehacktes Kaninchen oder Tender. Es kann auf verschiedene Arten zubereitet werden und behält dabei seine hervorragenden Eigenschaften. Dieses nahrhafte Fleisch passt sich heute mehr denn je auch durch vielfältige kulinarische Zubereitungen an die Verbraucher an.

Bei gegrillt, gebacken, sautiert, gedünstet, Wok, gekocht, gedünstet, kandiert… Es handelt sich um ein vielseitiges Essen, das für alle Familienmitglieder zubereitet werden kann und beim Essen die Liebe zum Kochen weckt. Cuarentena.

Entdecken Sie Ihre Neugier auf dieses Fleisch

El Entbindung kann eine gute Zeit dafür sein alle, die sich für eine gesunde und ausgewogene Ernährung einsetzen und dieses Produkt überhaupt nicht kennen, Entdecken Sie sein nahrhaftes mageres Fleisch. Es begleitet uns seit jeher und ist aus ernährungsphysiologischer Sicht nach wie vor sehr interessant. Aber vielleicht ist die Vorbereitung bei der Zubereitung immer die gleiche Rezepte was langweilig sein kann. Innovieren Aufgrund seiner Eigenschaften ist es immer eine Option.

Mit Gerichte mit KaninchenfleischAufgrund seiner Nährstoffzusammensetzung können Sie den Bedarf an einigen lebenswichtigen Nährstoffen decken, beispielsweise an Vitaminen der Gruppe B. Eine Portion liefert mehr als 100 % der empfohlenen Tagesmenge b3 Vitamin, fast 40 % Vitamin B6 und verdreifachen den Vitaminbedarf B12. Ebenso hat dieses Fleisch eine reich an Phosphor und ist eine Quelle für Selen und Kalium. Darüber hinaus ist sein Natriumgehalt gering. Im Gegensatz zu rotem Fleisch ist Kaninchen ein weißes, mageres Fleisch mit sehr viel Fleisch fettarm und kalorienarm (nur 131 kcal/100 Gramm).

Gerichte mit Kaninchenfleisch: Bohnensalat

Zutaten:

• 1/2 Kaninchen gehackt.
• 1 Zweig Thymian.
• 20 gr. geschnittene Tomate.
• 20 gr. aus grünen Oliven.
• 60 gr. gekochte Bohnen.
• Sal
• Olivenöl.

Zubereitung:

• Das Kaninchen würzen und bei mittlerer Hitze 15 Minuten in Öl anbraten und im Öl aufbewahren.
• Die Bohnen mit Tomaten, Oliven, Öl, Salz und Pfeffer würzen.
• Legen Sie die Kaninchenstücke ohne Knochen auf die Bohnen.
• Mit Petersilie dekorieren.

Tipps:

Wenn Sie ein warmes Gericht wünschen, können Sie 4 Eier hinzufügen und eins zubereiten Tortilla mit diesem Innovator unter den Gerichte mit Kaninchenfleisch.

Kaninchenflöhe mit Rucola und Brava-Sauce

Zutaten:

• 8 Mini-Burger oder 2 Kaninchen-Burger (falls nicht verfügbar, bereiten Sie sie mit Hackfleisch und einem speziellen Utensil dafür zu)
• 40 g Rucola.
• 4 halbe Nächte.
• 1 Flasche Brava-Sauce.

Zubereitung:

• Die Burger auf dem Grill anbraten.
• Das Hamburgerbrot, die Brava-Sauce und den Rucola hineingeben.

Tipps:

• Wer auf sich selbst aufpassen möchte, kann das Mitternachtsöl durch Vollkornbrot ersetzen.
• Sie können jederzeit versuchen, hausgemachte Brava-Sauce zuzubereiten und sie nach Ihren Wünschen zu würzen.

Im Ofen gebratenes Kaninchen mit Portwein

Zutaten:

• ½ gehacktes Kaninchen oder 4 Kaninchenschenkel.
• 4 dl Ruby Portwein.
• 2 dl LBV-Portwein (aus einem Jahr Ihrer Wahl)
• 200 gr. geviertelte Zwiebeln
• 10 g Salz
• 1 Lorbeerblatt
• 5 g gehackter Knoblauch
• 5 g schwarzer Pfeffer
• 2 Nägel
• Öl

Zubereitung:

• Marinieren Sie das Kaninchenfleisch 30 Minuten lang in Salz, Pfeffer, Nelken, Lorbeerblatt, Knoblauchzehe und Rubinportwein.
• Die geviertelten Zwiebeln und das Kaninchenfleisch in eine Schüssel geben, mit dem Öl bestreichen und den LBV-Portwein hinzufügen.
• Bei 180 °C 35 Minuten backen, dabei das Fleisch einmal wenden und mit der Marinade besprühen.

Tipps:

• Anstelle von gehacktem Knoblauch können Sie auch Knoblauchpulver verwenden.
• Sie können es mit einem anderen Wein probieren, den Sie zu Hause haben.

Genießen Sie die von uns vorgeschlagenen Optionen oder finden Sie weitere darin Omas Rezepte. Der Gerichte mit Kaninchenfleisch Sie sind lecker!