Hat der goldene Milch Ist Cappuccino ayurvedisch? In diesem Artikel besprechen wir eine der köstlichsten und heilsamsten Anwendungen, die Sie geben können Kurkuma. Welche Inhaltsstoffe hat es? Warum heißt es goldene Milch? Entdecken Sie alles, was dieses traditionelle indische Getränk der ganzen Welt zu bieten hat. Entdecken Sie es!
Die Superkräfte der Kurkuma
La Kurkuma ist eine sehr typische Wurzel der Indische Gastronomie. Es geht darüber hinaus, als betrachtet zu werden traditionelle Medizin um verschiedene Beschwerden zu lindern. Die Wahrheit ist, dass diese Überzeugungen nicht fehlgeleitet sind, da die ciencia hat seine vielen Vorteile bewiesen. Deshalb wird Kurkuma im Westen immer beliebter. Dabei hilft auch die Fülle von Praktiken wie z Yoga o Ayurveda. Was jedoch nur wenige Westler wissen, ist die goldene Milch.
Es ist ein Getränk, auch bekannt als goldene Milch o haldi ka doodh, die durch das Internet einige Bekanntheit erlangt hat. Und das nicht für weniger! Ist ein stark entzündungshemmend und begünstigt die Darmpassageer erstaunlich. In Indien wird es zur Linderung eingesetzt Artritis, da es Entzündungen von Muskeln und Sehnen reduziert. Es verbessert auch die Durchblutung und heilt stressbedingte Kopfschmerzen. Zum Schluss betonen wir, dass es mächtig enthält Antioxidantien das die Oxidation von Zellen und die Entwicklung von Tumoren verlangsamt.
Goldene Milch zu Hause zubereiten
Wir hinterlassen Ihnen ein einfaches Rezept für zwei Personen. Wir hoffen, dass Sie es in kalten Winternächten nützlich finden. Die Hauptsache ist, einen halben Liter davon zu haben Milch bzw einer Gemüsegetränk. In einem Topf neben einem Ast erhitzen Zimt, zwei Gewürznelken, ein Kardamom offen, zwei Körner Pfeffer und etwa einen Teelöffel Ingwer gehackt oder gemahlen. Reduzieren Sie die Hitze, kurz bevor es kocht, und fügen Sie die Hauptzutat hinzu: Kurkuma. genug für dich ein Teelöffel gemahlener Kurkuma.
Rühren Sie gut um und halten Sie die Mischung warm sehr langsames Feuer für fünf Minuten. Danach müssen Sie die resultierende Mischung abseihen und die Menge Honig hinzufügen, die Ihnen am besten gefällt. Für eine hervorragende Präsentation können Sie die dienen goldene Milch mit etwas Zimt obendrauf. Sie können es sogar zu Schaum schlagen! Zum Schluss erwähnen wir ein sehr wichtiges Detail, das wir nicht übergehen sollten. Das Vorhandensein von Pfeffer im Getränk ist kein Zufall. Somit werden alle Vorteile von Kurkuma stark begünstigt. Worauf warten Sie, um sie zu entdecken?
