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Mercadona Kefir, gesund für alle

El Mercadona-Kefir es ist razing. Und es gibt nur wenige Menschen, die es noch nicht ausprobiert und seine Vorteile genossen haben. Da es sich um eines der beste harntreibende Nahrungsergänzungsmittel. Kennst du ihn noch nicht? Wir stellen es Ihnen vor.

Kefir von Mercadona

Es scheint, dass das Ziel von Mercadona darin besteht, uns Lebensmittelprodukte zu bringen aus aller Welt und das zu recht günstigen preisen. Diesmal ist ihnen das gelungen Mercadona-Kefir. Es unterscheidet sich von den anderen dadurch, dass es eines der ist am besten bewertet für ihre Verbraucher. Außerdem seine Preis ist viel niedriger zum Rest. Ebenso bietet es drei Sorten an: Kefir mit mildem Geschmack, Vanille- und Mangogeschmack.

Das erste, was wir kommentieren werden, ist basischer Mercadona-Kefir. Das heißt, der milde Geschmack. Es war die erste Modalität, die kommerzialisiert wurde, und heute ist es die Kurs. Sein Geschmack erinnert an griechischen Joghurt, obwohl es ein bisschen ist mehr Säure. Wenn Sie keine Säure mögen, machen Sie sich keine Sorgen! Dafür haben Sie die zweite Modalität von Kefir. Das ist Vanille-Geschmack. Seine Textur und Zubereitung ist identisch mit der Basis. Allerdings wird Vanilleessenz hinzugefügt für eine süßere Note.

Mercadona-Kefir
Kefir der Marke Hacendado / Quelle: Instagram-Benutzer @ cremadeavelas

Schließlich Mercadona Mango Kefir. Dieser hat das Ziel, Sie zu den tropischsten Aromen zu führen. Es wird hergestellt, um als Getränk konsumiert zu werden, aus diesem Grund hat es eine flüssigere Textur. Das Modeprodukt hat einen ziemlich erschwinglichen Preis, der von seiner Modalität abhängt. Alle drei kommen in einem zusammen halbes Kilo Glas. Der weiche und der Mango kosten das gleiche. Knochen hat eine Preis zwischen 1,20 und 1,45 Euro, abhängig von der autonomen Gemeinschaft. Während die Vanille etwas teurer ist, kostet sie beginnen.

Aber was ist Kefir?

Um eine Vorstellung davon zu bekommen, was Kefir ist, bemerken wir, dass es das auch ist bekannt als bulgarischer Joghurt. Es ist eine fermentierte Milch, die eine große Menge an enthält gesundheitliche Vorteile. Auf hoher Bakteriengehalt y Hefen macht es a probiotisches Essen. Das bedeutet, dass es sich um ein Lebensmittel handelt, das lebende Mikroorganismen enthält, die dazu bestimmt sind, die "guten" Bakterien des Körpers zu erhalten oder zu verbessern. So definiert es die Mayo Clinic.

Diese Mikroorganismen verbessern die Darmflora, unterstützen das Immunsystem und verbessern die Darmpassage. Aber es hört hier nicht auf, genau, der Konsum von Kefir ist vorteilhaft, weil:

  • verringert Verstopfung
  • bekämpft Entzündungen
  • verbessert die Verdauung
  • Es hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren
  • Osteoporose bekämpfen
  • verhindern u Gastritis bekämpfen
  • stärkt das Immunsystem

Allerdings nicht für jeden zu empfehlen. Besonders für Menschen, die an Magen-Darm-Krebs leiden. So verursacht seine Gärung eine kleine Alkoholproduktion. Daher ist es für diejenigen, die eine Fettleber haben, nicht plausibel.

Nimmst du wirklich ab?

Ernährungswissenschaftlerin Tatiana Zanin versichert, dass Kefir JA, es kann Ihnen beim Abnehmen helfen. Er argumentiert, dass es kalorienarm ist, da es nur 37 pro hundert Gramm enthält. „Kefir hilft, den Magen zu lockern. Daher wird regelmäßiger evakuiert und das merkt man auch der Bauch ist weniger geschwollen In der ersten Woche. Aber damit der Gewichtsverlust dauerhaft ist, müssen Sie eine Diät einhalten, um Gewicht zu verlieren und Übungen üben regelmäßig".

Können einmal täglich verzehrt werden zu der Zeit, die Sie bevorzugen. Beide im Mahlzeiten und Abendessen B. in Frühstücken und Snacks als Ersatz für Milch oder Joghurt. Auf diese Weise helfen Sie Ihrem Körper dabei Bekämpfung von Verstopfung und Entzündungen durch Milchprodukte verursacht. Allerdings ist darauf hinzuweisen Übermäßiger Konsum kann Bauchschmerzen verursachen. Sowie Durchfall. Deshalb empfiehlt Zanin ein Glas oder 240 Milliliter pro Tag.

Mercadona-Kefir
Kefir / Quelle: Instagram-Benutzer @ entresano.supersaludable

Kefir ist ein Produkt auf dem Vormarsch dank seines Geschmacks, sondern vor allem wegen seiner unzähligen Vorteile. Darüber hinaus zeigt der Preis, für den der Kefir von Mercadona angeboten wird, nicht mehr als seinen Zugänglichkeit. Ohne Zweifel werden wir zum nächstgelegenen Mercadona gehen, um eine Flasche dieses Produkts zu kaufen. Und du? Hast du es schon probiert?

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