Stichwort: essentielle Aminosäuren
Omega 3 und Omega 6: Was ist das ideale Gleichgewicht?
Sicher haben Sie schon von Omega 3 und sogar 6 gehört. Aber wie viele Omega-Fette gibt es? Musst du ein Gleichgewicht finden zwischen...
Lebensmittel mit mehr pflanzlichem Eiweiß
Pflanzenprotein ist nicht nur etwas für Menschen mit veganer oder vegetarischer Ernährung. Es ist eine großartige Option für jedermann. Und wir werden es dir sagen...
