Wenige wissen das Spanien ist der Hauptproduzent von Cherimoya in der Welt. Es wird hauptsächlich in der Provinz angebaut Granada. Sein Ursprung liegt in Südamerika, insbesondere in den Gebieten dazwischen Peru und Ecuador wo die Höhe höher als 1.200 Meter ist. Dies ist einer exotische Früchte sehr gesund und das bringt uns viele Vorteile für unsere Gesundheit. Es ist perfekt als Produkt der Herbst- und Wintersaison zu konsumieren. Wir werden Ihnen weiter unten mehr erzählen, falls Sie es nicht wissen.
La Pudding Apfel Es ist die Frucht eines mittelgroßen Baumes mit einer breiten Krone. Seine Früchte kommen herein Winter und Herbst. Seine Größe beträgt etwa 10 Zentimeter, herzförmige und grünliche Außenhaut, in Form von Skalen ein Reptil simulieren.
Einfach Teilen Sie es in zwei Hälften es ist der beste Weg, es zu konsumieren. Eine Frucht vielseitig die auch in Säfte umgewandelt und in Zubereitungen wie Eis, Marmeladen, Salaten usw. verwendet werden können. In der Frucht befindet sich ein weiß und von zahlreichen schwarze Nuggets. Der beste Weg, es zu konsumieren, ist einfach mit einem Teelöffel. Sein Geschmack ist süß und fleischig in der Textur. Alles in allem eine Freude.
Cherimoya Eigenschaften
74% des Puddingapfels sind Wasser. Sein anderer großer Beitrag sind Kohlenhydrate in Form von Fructose, Saccharose und Glucose. Seine hohe Kalorienaufnahme Dies ist einer der Gründe für einige Verbraucher, ihren Verbrauch zu reduzieren, aber es ist eine großartige Frucht der kalten Jahreszeit.
Die Protein- und Fettaufnahme ist sehr gering. Es ist jedoch eine Frucht, die reich an Ballaststoffen sowie an Vitaminen und Mineralstoffen ist und viele liefert Vorteile für die Gesundheit.
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Vorteile seines Verbrauchs
Obwohl es einen Beitrag von hat hoher Zucker, Sein Fasergehalt verlangsamt die Freisetzung ins Blut. In jedem Fall sollten Menschen mit Diabetesproblemen ihren Konsum moderieren. Es ist eine perfekte Frucht für seinen niedrigen Fettgehalt, perfekt für Menschen mit Problemen von Cholesterin. Cherimoya hat auch eine hohe Sättigungskraft und es ist nützlich für Menschen auf Diäten.
Das gute Beitragsniveau von Vitamin A und C. mit seiner antioxidativen Kraft macht es sehr interessant gegen Erkältungen Es ist vorteilhaft für die Bildung von Kollagen und die Stärkung der Knochen. Es wird auch zur Bildung roter Blutkörperchen und zur Förderung der Eisenaufnahme aus der Nahrung verwendet. Es ist eine ideale Frucht für Wachstumsstadien bei Kindern obwohl es ratsam sein sollte, mit der Aufnahme von zu überwachen Nuggets in jungen Jahren.
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A Puddingapfel Eigenschaften werden dem zugeschrieben Angst und sogar eine tonisierende Kraft bei verfallenen Menschen zu haben. Sein hoher Gehalt an Kalzium, Eisen und Phosphor trägt zur Versorgung bei Mineralien benötigt speziell für ältere Menschen. Jetzt wissen Sie also, genießen Sie alle Vorteile, indem Sie es bereits in diesen Herbstdaten einnehmen. Sie können es in Ihren vertrauenswürdigen Supermärkten oder Gemüsehändlern suchen oder in den Online-Shops der Produzenten in Granada kaufen. Zum Beispiel die Tropischer Garten.
