Es ist eines der Produkte am meisten verbraucht überall auf dem Planeten. Für viele Spanier ist es das Lieblingsgetränk zum Start in den Tag Frühstück Tagebuch. Aber auch in den Arbeitspausen ist er meist die beliebteste Tasse. Hat gesunde Eigenschaften und bringt ein Koffein Dies ist in den meisten Fällen ein wesentlicher Bestandteil für diejenigen, die dieses braune Getreide verzehren. Jedoch, Welcher Kaffee ist besser für den Magen? Wussten Sie, dass es, je nachdem, welches Sie einnehmen, lästig sein kann? Säure? Aufgrund ihrer Vielfalt ist das bei der einen oder anderen Sorte nicht der Fall. Im Folgenden erklären wir, welche Maßnahmen am besten geeignet sind, um dieses Problem zu vermeiden.
Vorteile des Kaffeetrinkens
Vor der Analyse Welcher Kaffee ist besser für den Magen?, ist es bequem, sich daran zu erinnern, was sie sind Vorteile weshalb Menschen es regelmäßig und häufig einnehmen. Darüber hinaus ist die Redensart, man sei kein Mensch, bis man eine Tasse davon getrunken habe, bereits auf der ganzen Welt weit verbreitet. trinken International. Was für eine Macht wird ihm zugeschrieben, so dass so viele Verbraucher dieses Gefühl zum Ausdruck bringen! Hier gibt es keinen Trick oder Betrug, denn Kaffee bringt etwas sehr Wichtiges mit sich, um den harten Arbeitstag zu meistern.
Wir leben in einer Gesellschaft, die funktioniert unter Druck, in vielen Fällen, oder Sie haben eine Position, die viel generiert Stress. Der Schlüssel zum Erfolg bei unseren Aufgaben ist, dass wir sehr aufmerksam und wachsam gegenüber dem sind, was um uns herum geschieht. Der Koffein ist eine Komponente, die stimuliert das Zentralnervensysteml, also hilft es, aktiv zu sein, ohne Müdigkeit oder Erschöpfung. Einige Studien kamen sogar zu dem Schluss, dass es hilft besser studieren und gespeicherte Daten abrufen.
Zusätzlich zu diesem Element enthält es Antioxidantien und Chemikalien aus den Pflanzen, aus denen sein Korn entsteht. Von hier aus wird auch geboren bitterer Geschmack und sein charakteristischer Geruch. Es ist auch ein Lebensmittel kalorienfrei, aber nicht alles ist positiv an diesem Getränk. In bestimmten Gruppen, die an Fettleibigkeit, Anämie, Bluthochdruck, Nieren- oder Herz-Kreislauf-Problemen leiden, ist davon abzuraten. Was aber, wenn wir nicht zu diesen Gruppen gehören?
Welcher Kaffee ist besser für den Magen?
eine Person ohne diese Gesundheitsprobleme Sie können auch leiden, wenn Sie es nicht wissen Welcher Kaffee ist besser für den Magen? und wenn Sie einen der wichtigsten Tipps nicht kennen, sollten Sie ihn befolgen. Das, was so viele medizinische Spezialisten empfehlen: Verzehren Sie es niemals, ohne etwas gegessen zu haben von Essen vorher. Mit anderen Worten: Eine Tasse mit etwas, das sich bereits im Bauch befindet, ist viel besser. Weil? Nun, weil Koffein es kann reizen die Magenschleimhaut und den Darm, was zu Schmerzen und Blähungen führt.
Dies liegt daran, dass es die Produktion von stimuliert Magensäfte im Magen, unabhängig davon, ob Nahrung vorhanden ist oder nicht. Damit kein Kaffee entsteht Säure und sie führt uns zu Schmerzen und sogar zu einem Durchfall fast augenblicklich, ist es besser, dieses Mittel anzuwenden. Obwohl ein weiterer Faktor, der dieses Problem beeinflusst, mehr mit dem zu tun hat Braumethode des Kaffeeprodukts, sowie die Getreidesorte zu sein. Und in dieser Angelegenheit kommt es sehr auf die Qualität an. In SpanienViele Experten warnen davor, dass der Verzehr von schlechtester Kaffee im Vergleich zu anderen europäischen Ländern. Warum kann das passieren und wie können wir es beheben?
Trinken Sie Qualitätskaffee, nicht geröstet
Es gibt eine Methode zur Herstellung dieses Produkts, die es schädlich macht, weil es schädlich ist addieren Zucker zu Kaffeebohnen während Ihres Prozesses tostado. Darüber hinaus führt die hohe Temperatur dazu, dass die erstgenannte Zutat karamellisiert. Es umhüllt das Korn, erzeugt einen dunklen und glänzenden Film, der später täuscht. Es entsteht ein dunkles Lebensmittel, mit einem sehr bitteren Geschmack, der aber Es handelt sich nicht um einen intensiven, konsistenten und hochwertigen Kaffee, aber die Wirkung von verbranntem Zucker. Die hinzugefügte Schicht beeinträchtigt die echte Maserung.
Es gibt nicht alles, denn oft ist das so robuste Sorte um diesen Kaffee namens de zu erhalten geröstet, was von schlechterer Qualität ist und ungünstig für die Verdauung. Es wird nur in bestimmten Ländern der Welt verkauft, darunter auch auf der gesamten Iberischen Halbinsel Portugal. Bars wählen es häufig, weil es das hat doppeltes Koffein und damit kannst du mehr Sahne bekommen. Ohne Zweifel mit dem Arabica-Sorte, es gibt keinen Vergleich. Letzteres ist aromatischer, geschmeidiger und verdauungsfördernder.
Wovon hängt die Koffeinmenge ab?
Aber die Koffeingehalt Es kommt natürlich auch auf die Art der Kaffeezubereitung und die Menge, die wir trinken, an! Die Wahrheit ist, dass es im Internet keine sehr zuverlässigen Daten gibt, und das ist der Hauptgrund dafür Arne Preuß und sein Team von Kaffeegenuss eine Untersuchung eingeleitet bestimmen die Koffeingehalt von 15 verschiedenen Zubereitungsarten. Wenn Sie wissen möchten, wie viele Milligramm Koffein in einem Espresso oder einem beschränktIhre Studie liefert unter anderem sehr aufschlussreiche Ergebnisse.
Dann, Welcher Kaffee ist besser für den Magen? Nun, diejenige, die nicht durch Rösten entsteht, sondern durch eine Produktionsmethode wie die von natürliche Röstung. Dieser enthält nicht so viel Glukose, das ist völlig der Fall pur, ohne Zusatzstoffe und selbst wenn Ihre Röstung höher ist, viel besser, da sie die Röstung begünstigt hoher Gehalt an N-Methylpyridin. Dieser Stoff hemmt die Wirkung der Magensäure und hilft so Säure reduzieren. Es ist auch für die größere Dunkelheit der Maserung verantwortlich. Wir müssen uns also für diese oder eine andere Kaffeesorte entscheiden intensiv löslich Arabica-Sorte. Jetzt wissen Sie!
