Es ist eines der Produkte am meisten verbraucht überall auf dem Planeten. Es ist das Getränk, das von vielen Spaniern bevorzugt wird, um den Tag in der Stadt zu beginnen Frühstück Tagebuch. Aber es ist normalerweise auch die beliebteste Tasse Pausen während der Arbeitszeit. Es hat gesunde Eigenschaften und bietet eine Koffein Dies ist in den meisten Fällen ein wesentliches Element für diejenigen, die dieses braune Korn konsumieren. Jedoch, Welcher Kaffee ist besser für den Magen? Wussten Sie, dass es je nach Einnahme ärgerlich sein kann? Säure? Aufgrund seiner Sorten ist es nicht dasselbe mit dem einen oder anderen. Im Folgenden erklären wir, welche am besten geeignet sind, um dieses Problem zu vermeiden.
Vorteile des Kaffeetrinkens
Vor der Analyse Welcher Kaffee ist besser für den Magen, denk daran, was dein ist Vorteile warum die Leute es regelmäßig und häufig einnehmen. Darüber hinaus ist der Satz oder das Sprichwort, keine Person zu sein, bereits auf der ganzen Welt verbreitet, bis Sie eine Tasse davon trinken. trinken International. Welche Kraft wird so vielen Verbrauchern zugeschrieben, die dieses Gefühl ausdrücken! Hier gibt es keine Tricks oder Cheats, da Kaffee etwas sehr Wichtiges für den harten Arbeitstag darstellt.
Wir leben in einer Gesellschaft, in der Menschen arbeiten unter Druck, in vielen Fällen, oder Sie haben einen Job, der viel generiert Stress. Sehr aufmerksam und wach zu sein für das, was um uns herum geschieht, ist der Schlüssel zum Erfolg unserer Aufgaben. Das Koffein ist eine Komponente, die stimuliert das Zentralnervensysteml, also hilft es, aktiv zu sein, ohne Müdigkeit und Erschöpfung. Einige Studien haben sogar festgestellt, dass es hilft besser studieren und merken Sie sich gespeicherte Daten.
Zusätzlich zu diesem Element enthält es Antioxidantien und Chemikalien von den Pflanzen, aus denen sein Getreide geboren wird. Hier ist auch sein bitterer Geschmack und sein Geruch so charakteristisch. Es ist auch ein Essen kalorienfrei, aber nicht alles ist positiv in diesem Getränk. In bestimmten Gruppen, die an Fettleibigkeit, Anämie, Bluthochdruck, Nieren- oder Herz-Kreislaufproblemen leiden, ist dies nicht ratsam. Aber was ist, wenn wir nicht zu diesen Gruppen gehören?
Welcher Kaffee ist besser für den Magen?
Eine Person ohne diese Gesundheitsprobleme Sie können auch leiden, wenn Sie nicht wissen Welcher Kaffee ist besser für den Magen und wenn Sie keinen der wichtigsten Tipps kennen, um es zu nehmen. Die von so vielen Fachärzten empfohlene: Verbrauchen Sie es niemals, ohne etwas gegessen zu haben von Essen vor. Mit anderen Worten, was ist viel besser eine Tasse mit etwas bereits im Bauch. Warum? Nun, weil Koffein kann reizen die Magenschleimhaut und den Darm, verursacht Bauchschmerzen und Blähungen.
Dies liegt daran, dass es die Produktion von stimuliert Magensäfte im Magen, ob es Nahrung gibt oder nicht. Daher, damit kein Kaffee entsteht Säure und sie führt uns zu Schmerzen und sogar zu Schmerzen Durchfall fast augenblicklich ist es besser, diesem Mittel zu folgen. Obwohl ein weiterer Faktor, der dieses Problem beeinflusst, mehr mit dem zu tun hat Produktionsmethode des Kaffeeprodukts sowie die Art des Getreides sein. Und in dieser Angelegenheit ist Qualität sehr wichtig. Im SpanienViele Experten warnen davor, dass die schlechteste Kaffees im Vergleich zu anderen europäischen Ländern. Warum kann das passieren und wie können wir es beheben?
Trinken Sie hochwertigen Kaffee, nicht geröstet
Es gibt eine Methode zur Herstellung dieses Produkts, die es katastrophal macht, weil es ist addieren Zucker zu Kaffeebohnen während Ihres Prozesses von tostado. Darüber hinaus führen die erreichten hohen Temperaturen dazu, dass der erste erwähnte Bestandteil karamellisiert. Es umhüllt die Maserung, erzeugt einen Film von dunkler und glänzender Farbe, was später eine Täuschung ist. Es entsteht ein dunkles Essen mit einem sehr bitteren Geschmack, aber Es ist kein intensiver, beständiger und hochwertiger Kaffeeaber die Wirkung von verbranntem Zucker. Die hinzugefügte Schicht nimmt dem wahren Korn den ganzen Vorsprung.
Es gibt nicht alles, seit dem robuste Sorte um diesen Kaffee als de bekannt zu bekommen geröstet, die von schlechterer Qualität ist und ungünstig für die Verdauung. Es wird nur in bestimmten Ländern der Welt verkauft und unter ihnen ist die gesamte iberische Halbinsel, einschließlich Portugal. Bars wählen ihn häufig, weil er die hat verdoppeln Sie das Koffein und damit können Sie mehr Sahne bekommen. Ohne Zweifel mit dem arabische Sortegibt es keinen Vergleich. Letzteres ist aromatischer, geschmeidiger und verdauungsfördernder.
Wovon hängt die Menge an Koffein ab?
Aber die Koffeingehalt Es hängt natürlich auch von der verwendeten Kaffeezubereitungsmethode und der Menge ab, die wir trinken! Die Wahrheit ist, dass es im Internet keine sehr zuverlässigen Daten gibt, und das ist der Hauptgrund dafür Arne Preuss und sein Team von Kaffeegenuss leitete Ermittlungen ein bestimmen die Koffeingehalt von 15 verschiedenen Zubereitungsarten. Wenn Sie wissen möchten, wie viele Milligramm Koffein in einem Espresso oder einem Espresso stecken beschränkt, liefert ihre Studie unter anderem sehr aufschlussreiche Ergebnisse.
Dann, Welcher Kaffee ist besser für den Magen? Nun, derjenige, der nicht aus dem Rösten stammt, sondern aus einer Ausarbeitungsmethode wie der von natürlicher Braten. Dies enthält nicht so viel Glukose, es ist total rein, keine Zusatzstoffe und selbst wenn sein Toast größer ist, viel besser, da er das bevorzugt hoher Gehalt an N-Methylpyridin. Diese Substanz hemmt die Wirkung von Magensäure im Magen, weshalb sie hilft Säuregehalt reduzieren. Es ist auch für die größere Dunkelheit des Getreides verantwortlich. Also müssen wir diese oder eine Kaffeesorte wählen intensiv löslich der Arabica-Sorte. Jetzt wissen Sie!
