Neue Studie, die uns von der kommt Netzwerk des Zentrums für biomedizinische Forschung, in Ihrer Nähe Physiopathologie von Fettleibigkeit und Ernährung (CIBEROBN). Diesmal in Bezug auf die hochverarbeitete Lebensmittel, die nicht gerade die gesündesten sind. Forscher haben einige aufschlussreiche Schlussfolgerungen über die Auswirkungen eines übermäßigen Konsums dieser Produkte gezogen. Es besteht ein erhöhtes Risiko eine Depression entwickeln Klinik in der Zukunft bei Menschen, die sie häufig in ihre Ernährung aufnehmen. Zum Beispiel Universitätsstudenten, die dazu neigen, sie zu missbrauchen.
Wie wirkt sich der Verzehr hochverarbeiteter Lebensmittel auf Ihre Gesundheit aus?
Nach den Schlussfolgerungen von Experten nach der Untersuchung von 14.000 Freiwilligen aus der Kohorte von Überwachung der Universität Navarra (SUN), die Ergebnisse sind überhaupt nicht positiv. Ohne Zweifel war die für die Studie ausgewählte Gruppe richtig. Während des Universitätslebens entscheiden sich viele Studenten für den Kauf hochverarbeitete Lebensmittel zum Mittag- oder Abendessen. Sei es aus Zeitmangel, aus Faulheit oder weil sie sich das Kochen nicht angewöhnen, sie „ziehen“ häufig daran schnelle Produkte. Dies stellt jedoch ein geringes Engagement dar Gesundheit
Nicht nur, weil, wie sie in der gesehen haben CYBEROBN, sein längerer Verzehr ist damit verbunden erhöhtes Risiko an dieser psychischen Erkrankung zu leiden. Darüber hinaus die Klassifizierung NOVA macht deutlich, dass die hochverarbeitete Lebensmittel Sie sind nicht wirklich das, was Sie denken. Dabei handelt es sich um Industrieformulierungen verschiedener Hersteller raffinierte oder synthetische Zutaten. Diese Produkte bestehen aus Zucker, Stärke und Pflanzenölen sowie Transfetten und Zusatzstoffen. Daher enthalten sie nicht keine Vollwertkost so wie.
Sie entfernen sich völlig von dem, was ein wohltuendes, nahrhaftes und gesundes Lebensmittel ist. Andererseits haben auch andere Studien gezeigt, dass sie das Erkrankungsrisiko erhöhen Bluthochdruck y Fettleibigkeitund Herz-Kreislauf-Probleme. Besonders für junge Menschen hat der Konsum andere Reize. Darunter viel Geschmack, sofortige Verfügbarkeit und Bequemlichkeit.
Sie sind von geringer Nährwertqualität, ziehen aber den Verbraucher an. Dabei handelt es sich um Müsli, Kekse, Industriegebäck, Würstchen, Erfrischungsgetränke usw. Nun, nach dieser neuen Entdeckung von CYBEROBN, vielleicht werden sich mehr Menschen bewusst, ihren Konsum zu reduzieren hochverarbeitete Lebensmittel.
