El Mineralwasser o Carbonatada es enthält Kohlensäure das zerfällt in Wasser u Kohlendioxid. Wenn wir also die Flasche zum ersten Mal öffnen, kommt sie in Form von heraus Blasen. all die Mineralwasser Teil dieser Komposition. Wie erklärt durch die OCU (Organisation von Verbrauchern und Nutzern) „Je nach Inhalt der Mineral vorherrscht, ist das Wasser von der einen oder anderen Art. Daher klassifiziert es sie als: Bikarbonat, Calcium, Sulfat, Natrium, Magnesium oder Chlorid. Aber was sind die Vorteile von Mineralwasser?
Das gesündeste Getränk ist ohne Zweifel das Wasser ohne Benzin, und wenn es aus dem Wasserhahn kommt, besser (obwohl wir bereits wissen, dass dies nicht in allen autonomen Gemeinschaften möglich ist). Bei dieser Frage gibt es kein Zögern. Stattdessen gibt es in Bezug auf die Wasser es enthält Kohlensäure. In diesem Artikel werden wir sie jedoch beseitigen. Wir verraten Ihnen alles, was Sie über dieses Getränk wissen müssen.
Vorteile von Mineralwasser
- Hat eine Wirkung sättigend indem ein gewisser Druck auf die Magenwände ausgeübt wird. Daher sind sie für Menschen mit angegeben Übergewicht. Gesunde Menschen sollten es jedoch nicht missbrauchen. Entsprechend Miguel Angel Alvarez, Doktor der Ernährung aus der Universidad Autónoma de Barcelona, kohlensäurehaltiges Wasser "kann dazu führen, dass sie nicht die gesamte Nahrung zu sich nehmen, die sie benötigen, und die empfohlene Zufuhr von Vitaminen oder Proteinen nicht erreichen."
- kaum hat Kalorien.
- Befeuchtet die gleichen wie die Stilles Wasser nach mehreren wissenschaftlichen Studien.
- Erleichtert Verdauungen
- Ist ein Alternative gesund zu herkömmlichen Erfrischungsgetränken. Zunächst einmal wegen der oben genannten Vorteile. Und zweitens, weil der Grad der Erosion in den Zähnen durch Säure verursacht wird 100 mal kleiner als bei Erfrischungsgetränken. Dies bestätigt eine in veröffentlichte Studie "Zeitschrift für orale Rehabilitation"
Experten warnen jedoch davor Mineralwasser Es wird nicht für Menschen mit Problemen empfohlen Gase o Schwellung. Denn der gasförmige Anteil erhöht die Gasausscheidung durch Blähungen oder Aufstoßen. Als Fazit die kohlensäurehaltiges Wasser Es ist gesund für unseren Körper, solange es in Maßen konsumiert wird. Außerdem ist es ein hervorragender Ersatz für herkömmliche Erfrischungsgetränke.
