El Rapsöl es wird sicherlich eine Glocke läuten. Vielleicht nicht damit Name aber ja mit anderen, die harte Momente hervorrufen. Er kann berauschen Tausende von Menschen heute? Es ist sicher? Als nächstes werden wir einige zerlegen Mythos rund um dieses Produkt. Es ist eines der am häufigsten verwendeten Öle auf unserem europäischen Kontinent. Tue es!
Rapsöl. Ja, Sie kennen es auch unter anderen Namen wie Raps oder Raps. Aber wissen Sie, woher es kommt? Nun, es stammt aus dem Samen einer einheimischen Pflanze namens Brassica napus. Es wird seit Tausenden von Jahren angebaut und ist in Europa eines der am häufigsten zum Kochen verwendeten Öle. Nach der Sonnenblume wird sie in der gesamten Europäischen Union am häufigsten konsumiert. In Deutschland steht es sogar an erster Stelle! Der Geist der Vergangenheit verfolgt dieses Produkt jedoch immer noch.
Ist Rapsöl wirklich giftig?
Es ist wahrscheinlich, dass Sie dies mit einem Synonym von . in Verbindung gebracht haben "Tod" nach dem Lesen des Wortes Raps. Es überrascht nicht, dass in Spanien gepanschtes Rapsöl getötet wurde 3.800 Personen und die Gesundheit einiger geschädigt zwanzigtausend. Es war ein wirklich dramatischer Fall. Alles ein Skandal verursacht durch a schlechte Praxis. Seitdem gibt es im spanischen kollektiven Unbewussten eine gewisse Ablehnung dieses Produkts. Das Öl, hauptsächlich angebaut in Kastilien und LeonEs ist nicht nur ungiftig, sondern hat auch einige Vorteile.
Es kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken (wenn Sie es nicht missbrauchen). Einer der zu berücksichtigenden Faktoren ist die hohe Präsenz von einfach ungesättigte Fettsäuren. Diese können Ihre kardiovaskuläre Gesundheit verbessern. Ein weiterer Vorteil von Rapsöl ist, dass es reich an Omega-3 und Vitamin E. Ersteres hilft auch Ihrem Kreislaufsystem, während das Vitamin ein Antioxidans ist. Schützt Ihre Zellen vor den Auswirkungen freier Radikale (Substanzen, die das Auftreten von Krebs begünstigen).
Damit nicht genug, es ist das Öl mit dem niedrigsten Anteil an gesättigt (nur 6%). Letztlich blieb der Fall von 29 zurück. Dies war auf eine schlechte Praxis zurückzuführen, die mit den aktuellen Gesundheitskontrollen schwer zu replizieren ist. Wir hoffen, dieser Artikel hat Sie zu einem so fragwürdigen Thema wie dem Rapsöl. Sehen Sie sich in der Lage, es in Ihrer Küche einzusetzen?
