Home Neuigkeit Vegane Rührkartoffeln: Es geht!

Vegane Rührkartoffeln: Es geht!

Traditionelle spanische Gerichte sind aus vielen Gründen traditionell, einer davon ist, dass wir sie lieben. Schinkenkroketten, Kutteln oder Revolconas-Kartoffeln sind typische Rezepte, aber In letzter Zeit verlieren sie ihren Charme. Vor allem für diejenigen, die sich entschieden haben reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum. Wenn Sie jedoch einer von ihnen sind, lassen Sie sich nicht entmutigen! Es gibt für alles eine Alternative. Sie wollen wissen wie man vegane kartoffelchips macht? Wir sagen es dir

Innovation: veganes Kartoffel-Rührei

Es gibt viele typisch spanische Gerichte und in fast allen steckt ein gemeinsames Protagonistenelement: Fleisch. Immer mehr Menschen entscheiden sich jedoch für eine vegetarische oder vegane Ernährung. Y nicht aus diesem Grund verlieren sie das Recht, diese Köstlichkeiten zu genießen. Einer davon ist der Revolconas oder Meneás-Kartoffeln. Ein Rezept auf Basis von Kartoffelpüree, gewürzt mit einer Sauce aus Knoblauch und Paprika. So gesagt, Sie sehen das Problem nicht, oder? Nun, es gibt. Die Hauptergänzung dieser Kartoffeln sind die Torreznos.

In Anbetracht dessen können Sie sich für das Einfachste entscheiden, um einige köstliche vegane Revolconas-Kartoffeln zu konsumieren fügen Sie Gemüsepatties hinzu. Sie können sie bereits fertig kaufen. Allerdings aus dem Blog Veggieboogie Wir haben wie man sie mit Tofu macht. Für sie brauchen Sie nur:

  • 200 Gramm geräucherter Tofu
  • Salz und Pfeffer
  • Olivenöl
vegane Bratkartoffeln
veganes Kartoffel-Rührei mit Tofu / Quelle: veggieboogie.com

Auf diese Weise ist seine Zubereitung sehr einfach. Das erste, was wir tun müssen, ist Schneiden Sie den Tofu-Taco in kleine Stücke. Als nächstes gibst du ein wenig Olivenöl in eine Pfanne. sowie rWir panieren die Tofustücke mit Salz und Pfeffer sie in die Pfanne zu geben. Wo wir sie bei mittlerer Hitze 10 oder 15 Minuten kochen. und mit Sorgfalt ab und zu entfernen, hätten wir schon unsere veganen Torreznos.

Es stimmt, dass die meisten traditionellen spanischen Rezepte einige Lebensmittel tierischen Ursprungs enthalten. Allerdings aktualisieren bzw Es ist sehr einfach, sie für Vegetarier geeignet zu machen. Nun, die meisten dieser Produkte haben ihre pflanzliche Alternative. Wie wir am Beispiel der gesehen haben vegane Bratkartoffelnja Und du? Bevorzugen Sie die Original-Kartoffeln?

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