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Mercadona gesundes Brot: Abnehmen?

Wie geht es ihm gesundes Brot de Mercadona Was hilft beim Abnehmen? Das Geheimnis liegt in der Faser, aber... hat es irgendwelche Nachteile? Entdecken Sie das Produkt, mit dem die valencianische Kette den immer offensichtlicheren Bedarf an gesunden Lebensmitteln decken will. Es gibt sogar Leute, die behaupten, dass es Gewicht verliert! Lesen Sie weiter, um die Vorteile davon zu sehen.

Spanien hat ein Problem mit Übergewicht. Tatsächlich ist die Europäische Gesundheitsumfrage verschlüsselt es in einem 44,9 % der Männer und 30,6% der Frauen. Deshalb wird in der Bevölkerung immer stärker auf die richtige Ernährung geachtet. Bewegungen wie die Realfooding und gesunde Produkte überschwemmen den Markt. Heute haben wir es also mit einem dieser Produkte zu tun, die von Supermärkten angeboten werden, die uns immer wieder mit etwas überraschen. Das heißt: Mercadona.

Wie ist es?

diese gesundes Brot Es zeichnet sich durch seine unvergleichlichen Eigenschaften aus. Sehr bemerkenswert (und sogar anmaßend) ist, dass einige Quellen behaupten, es sei sogar gut für das Herz. Aber gehen wir in Teilen vor. An erster Stelle müssen wir erwähnen, dass die Tage, in denen die Joan Roig-Kette das nicht abdecken konnte Nachfrage nach Vollkornbrot. Deshalb bringen sie dieses Brot auf den Markt, das kostet 0'80 Euro el Sixpack Bagels. Deshalb, die Kilo Hang etwas weniger als drei Euro.

Um es so prägnant wie möglich zu sagen: raffiniert es gibt dir einen Schuss Energie. Mittlerweile ist die Integral er bringt dich Faser. Dies ist notwendig für die microbiome (die Mikroben, die in unserem Verdauungssystem leben). Im Westen leiden viele Menschen unter einem Mangel an Ballaststoffen, der sich letztlich in Krankheiten niederschlägt. Deshalb ist es praktisch, Weißbrot nicht zu missbrauchen und die Ballaststoffquellen zu finden, die Ihnen am besten schmecken.

Hat dieses gesunde Brot ein „aber“?

Was ist das gesundes Brot Um dem Herzen zu helfen, müssen wir es mit einer Pinzette nehmen. Das heißt, jede Einheit enthält 1 Gramm Salz. Wir müssen wachsam sein, da die maximal empfohlene Tagesmenge beträgt fünf Gramm gemäß WHO. Allerdings ist die 7 Gramm Ballaststoffe Hilf uns, dorthin zu gelangen 25-30 Gramm empfohlen von der WHO jeden Tag. Apropos dünn… Ballaststoffe helfen, aber sie bewirken keine Wunder. Sie müssen auf Ihr gesamtes Essen achten. Daher kommen wir zu dem Schluss, dass wir es, wie alles im Leben, konsumieren müssen, ohne es zu missbrauchen, um seine Vorteile wahrzunehmen.

 

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