Fleischprodukte sind die Protagonisten der dieta diaria einer Menge Leute. Sie sind in einer Vielzahl von Ausarbeitungen präsent. Darüber hinaus zeichnet sich spanisches Essen durch seine aus Qualität y spektakulärer Geschmack. Aber ist es so vorteilhaft, wie Sie denken? Nein. Sogar von höchster Regierungsebene empfehlen sie iss weniger Fleisch. Abgesehen davon, wie lecker es ist, das Fleischproduktion In Spanien geht man von großen Schäden für das Ökosystem aus. Seien Sie vorsichtig mit der Gesundheit und der Anzahl der geschlachteten Tiere!
Warum weniger Fleisch essen?
Wie wir bereits erwähnt haben, haben einige hochrangige Beamte der Nationalregierung die Bevölkerung dazu aufgefordert iss weniger Fleisch. Insbesondere der Minister für Verbraucherangelegenheiten, Alberto Garzon Er war derjenige, der den größten Wert darauf gelegt hat. Aber bevor Sie diese Aussagen kennen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, was die Hauptgründe dafür sind, warum Sie dies tun müssen Ändern Sie Ihre Ernährung. Zunächst einmal wäre eine Reduzierung des Konsums eine große Hilfe im Kampf gegen die Krankheit Klimawandel. Die direkten Gasemissionen des Agrarsektors stellen einen Prozentsatz dar hoch.
Zusammen mit diesem, es würde das vermeiden Abholzung. Und um das Land zu haben, um diese Tiere zu kultivieren und zu füttern, werden große Bäume gefällt. Außerdem gilt: Je weniger Fleisch man isst, desto mehr Du wirst den Boden schützendas Wasser und Artenvielfalt. Und zu guter Letzt, und das ist wahrscheinlich das Wichtigste, würde es sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Denn es gibt Studien, die zeigen, dass verarbeitetes und rotes Fleisch sein kann krebserregend.
Vorteile, weniger Fleisch zu essen
Es ist klar, dass ein großer Teil der Abgase stammt aus der Tierhaltung. Aus diesem Grund hat Garzón dafür gesorgt, dass die Spanier dazu in der Lage sind Passen Sie Ihre Einnahme an, könnte dies reduziert werden. Dieser Rückgang könnte in der Nähe sein 50%. Es regt also zum Nachdenken an, oder? Darüber hinaus ist es wichtig, diese Änderung der Routine vorzunehmen gesund bleiben ohne der Umwelt und dem Planeten zu schaden. Aber es ist nicht so schwer, dies zu ändern. man muss nur suchen neue Optionen.
Wetten Sie zum Beispiel auf etwas, anstatt das Grillen zu missbrauchen gesünder. Das heißt, eine Diät basiert auf Salate, Gemüse, Reis oder sogar Gemüse. Es gibt tausend Möglichkeiten, den Geschmack von Fleisch mit kleinen, für jedermann zugänglichen Tricks zu verbessern. Und die empfohlene Menge an Fleischverzehr liegt zwischen 200- und 500-Gramm eine Woche. In Spanien liegt der Durchschnitt jedoch bei etwa ein Kilo. Denken Sie daran, versuchen Sie, sich in die Empfehlung zu versetzen, Eisengesundheit zu genießen.
14,5 % der Treibhausgasemissionen stammen von der Viehhaltung, insbesondere von Großbetrieben, während für 1 Kilo Rindfleisch 15.000 Liter Wasser benötigt werden.
Darüber spreche ich in diesem Video:#WenigerFleischMehrLeben pic.twitter.com/wMDOd1GI8J
— Alberto Garzón🔻 (@agarzon) 7. Juli 2021
zu viel Opfer
Wenn Sie nicht genügend Gründe hatten, Ihre Ernährung anzupassen, gibt es einige, die ebenso besorgniserregend sind. In Spanien werden sie jedes Jahr konsumiert 7 Millionen Tonnen aus Fleisch. Was sich im Opfer von niederschlägt 70 Millionen Tiere. Deckt sowohl Schweine, Kühe und Schafe als auch Pferde oder Vögel ab. Darüber hinaus befürchtet der Minister, dass es zu einem übermäßigen Fleischkonsum kommen wird chronisch. Seit der Fleischproduktion Es ist exponentiell in die Höhe geschossen.
Und sogar die WHO hat vor dem übermäßigen Konsum gewarnt rotes Fleisch. was übersetzt werden kann Herzinfarkt, Diabetesund andere Krankheiten. Nach eigener Aussage des Ministers „verursacht eine fett-, natrium- und zuckerreiche Ernährung bereits mehr Todesfälle als Alkoholkonsum.“ Sogar als Tabak oder Drogen“
bestimmte Kritikpunkte
Diese Aussagen wurden nicht angenommen unbemerkt. Weder für die Viehwirtschaft noch natürlich für die Opposition. Und genau das hat das Verbraucherministerium bereits in einer Kampagne dazu getan Zuckeraufnahme reduzieren. Was in der Branche keine Zustimmung fand. Daher wird erwartet, dass die aktuelle, zugunsten iss weniger Fleisch, tolle Bewertungen erhalten. Tatsächlich haben Vertreter verschiedener Tierverbände dies bereits erklärt falsch und falsch Alle Aussagen des Ministers.
Wäre es Ihnen möglich zu Reduzieren Sie Ihre Aufnahme wöchentliches Fleisch? Sie haben bereits gesehen, dass es für Ihre Gesundheit unerlässlich ist. Darüber hinaus würden Sie Ihren Teil dazu beitragen, eine bessere Welt. Es geht nur darum, etwas zu haben kreativere Ideen Fleischprodukte durch andere zu ersetzen. Die Ihnen mehr positive Eigenschaften für Ihren Körper verleihen und einen köstlichen Geschmack haben. Genießen und respektieren!
