Im heutigen Artikel erforschen wir eine trendige Frucht: die açaí. Es ist das Superfood der Surfer und Meinungsmacher. Woher kommt diese Mode? Wir werden unten auch einige Tricks erklären, um Ihnen Mengen von . zu sparen drei figuren wenn Sie es lieben, es zu konsumieren. Was tut ein Schüssel von Açaí? Sind Sie bereit, zwanzig von Ihnen mit einem Budget von zwanzig Euro zu überraschen? Lass es uns herausfinden.
Was genau ist Açaí?
El açaí es ist nichts als eins Baya aus dem Amazonas. Seine einzigartigen Eigenschaften haben ihm einen Ruf als superfood Vor kurzem. Es überrascht nicht, dass es mehr Antioxidantien als Blaubeere hat. Darüber hinaus ist seine Menge von Proteine es ist das gleiche wie ein Ei und eine Hälfte. Reguliert Cholesterin, stärkt Abwehrkräfte und stärkt die Nervensystem. Außerdem ist es reich an Ballaststoffen und unterstützt so die Verdauung. Vermeiden Sie Flüssigkeitsansammlungen, da es sich um ein harntreibendes Produkt handelt.
Apropos Herkunft, wir können uns direkt auf die Bewohner des Nordens Brasiliens beziehen. Es wird gesagt, dass seine Langlebigkeit Sie stammt aus dem täglichen Verzehr dieser Frucht, daher ihr Ruf als Superfood. Die Pflanze des açaí Es ist eine Art Palme, die den erreichen kann zwanzig Meter hoch. Dies erhöht den Preis der Beere, da sie schwer zu bekommen ist. Sie ähnelt in ihrer Form der Heidelbeere, ist aber etwas größer. Allerdings nur die zehn Prozent, entsprechend der Pulpa. Der Rest besteht aus dem Fruchtstein.
Woher kommt Ihr Ruhm?
In der Tat leitet sich seine Popularität von Netzwerke. Wie bei vielen anderen Trends begann es in den Vereinigten Staaten. Dort wurde diese Beere populär, die die Bewohner der Amazon seit antiken Zeiten. Dank seines kommerziellen Erfolgs in den Vereinigten Staaten gelangte es auf den alten Kontinent. Er tat es Hand in Hand mit Meinungsmacher. Das heißt, von Menschen mit vielen Followern, deren Inhalte einen gesunden und raffinierten Lebensstil widerspiegeln.
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Sie konsumieren es jedoch nicht auf die gleiche Weise wie die Ureinwohner der Brasilianischer Amazonas. Sie tun es im sogenannten Açaí-Schalen. Um sie zuzubereiten, geben Sie ein paar Kugeln Sorbet aus der Beere in diese Schüssel. Es hat eine sehr charakteristische Farbe zwischen Lila und Granat. Der nächste Schritt besteht darin, verschiedene Früchte (Banane, Heidelbeere, Erdbeere ...) sowie Müsli und Kokosraspeln hinzuzufügen. Heute findet man diese Schalen in verschiedenen Teilen der Großstädte. Normalerweise ist der Preis normalerweise hoch (sechs oder sieben Euro).
Wie kann man Geld sparen?
Dies ist jedoch nicht die einzige Möglichkeit, es in Spanien zu konsumieren. Einige Supermärkte sind bereits vorgegangen und bieten es ihrem Publikum an. Ein paradigmatischer Fall ist der von Mercadona. Das valencianische Unternehmen ist Experte für Marketing und weiß immer, wie man vorankommt, wenn ein neuer Trend auftaucht. Was es bietet, ist gefrorenes Açai-Pulver. Auf diese Weise hält es länger und Sie können es mit allem kombinieren, was Sie möchten. Es gilt für Shakes, Säfte, hausgemachte Energieriegel ... Sie können es auch verwenden, um das Sorbet selbst zuzubereiten.
Natürlich müssen Sie sich bewusst sein, dass Sie die 14'89 Euro, die es kostet, wenn Sie es ausprobieren möchten. Es ist jedoch viel billiger, als es in einem Restaurant zu kaufen, wann immer Sie möchten. Wenn Sie es zu Hause vorbereiten, benötigen Sie fünf Gramm Pulver pro Schüssel. Ein Mercadona-Container bietet also zwanzig Einheiten. Bei 14'89 müssen Sie die Kosten für die Früchte addieren, die Beeren verwendet werden sollen. Wenn Sie nicht zu hell aussehen, können Sie XNUMX Açais für insgesamt XNUMX Euro oder etwas anderes machen. Im Gegenteil, Restaurantbesuche lassen dich immer noch los 120-140 EUR!
Schlussfolgerungen
Lassen Sie sich von dieser wahren Köstlichkeit verzaubern. Jenseits seines Ruhmes von Wunder ernährungsphysiologisch können wir sagen, dass es wirklich gut ist. Umso mehr, wenn Sie die Textur kombinieren weich vom Strohhalm mit dem knusprig von Müsli. Wenn Sie außerdem Obstsalat mögen; Diese Schalen sind für Sie gemacht. Probieren Sie es selbst an einem Ort aus, dem Sie vertrauen, bevor Sie in den Pool springen und zwanzig verdienen. Sie werden es nicht bereuen!
